Jeśli chcesz się żywić zdrowo...

„Jeśli chcesz się żywić zdrowo jadaj zawsze kolorowo!”

Pod takim hasłem, w dniu 21 listopada w Internacie IV Liceum Ogólnokształcącego odbyło się spotkanie z panią Pauliną Górską, psychodietetykiem, właścicielką Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie. Celem spotkania zorganizowanego z inicjatywy wychowawczyń Małgorzaty Lewickiej-Kyc i Ewy Obacz była promocja zasad racjonalnego odżywiania się i stosowania ich w życiu codziennym. Pani dietetyk zwróciła uwagę na rolę śniadania jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Podkreśliła też znaczenie aktywności ruchowej w życiu każdego człowieka. Spotkaniu nadano charakter pogadanki, więc uczestnicząca w nim młodzież miała możliwość zadawania pytań, na które uzyskała fachową odpowiedź. Podsumowując spotkanie pani Paulina Górska zachęciła wychowanków internatu do sięgania po zdrowe, ekologiczne produkty i unikania żywności przetworzonej, a także korzystania z różnych form aktywności ruchowej.

Autorką zdjęć jest Agata Bykowska, doradca żywieniowy Centrum Dietetycznego NutriPoint.